Je geest is ontzettend krachtig. Door te visualiseren zetten we een krachtig mechanisme is gang en kun je zelf je klachten te lijf gaan. Het uitgangspunt is daarbij het visualiseren van een situatie waarvan je tot rust komt. Op deze manier krijg je spanning, stress en negatieve gedachten onder controle. Bovendien kan visualiseren helpen om in slaap te geraken en rust te vinden. Schakel je geest in! 

Een stukje herprogrammeren 

Ik leer je de technieken van het visualiseren, waardoor je in staat bent jezelf een stukje te herprogrammeren. Klinkt akelig, maar is het helemaal niet. Je hersenen maken een verbinding met lichaam en je motoriek, waardoor je een rechtstreekse invloed kunt uitoefenen. Zo voel je je niet alleen beter, maar kun je zelfs lichamelijke verandering in gang zetten. Maar ook je emoties kun je op deze manier aanpakken. 

Leer de juiste technieken aan

Tijdens intensieve sessies reik ik je de handvatten, tips en adviezen aan om te visualiseren. Zo kun je er achteraf ook zelf mee aan de slag. Met de juiste visualisatietechnieken bereik je snel resultaat. Er zijn heel wat oefeningen die je zelf kunt doen en heb je nood aan coaching en ondersteuning, dan sta ik steeds voor je klaar. 

Meer weten over visualiseren

Kun je wat hulp gebruiken bij het visualiseren en ben je op zoek naar professionele begeleiding? Laten we een afspraak maken en bekijken hoe ik je kan helpen. Met mijn expertise in visualisatie moet ik je zeker kunnen helpen.